Przekąski to kategoria, która niekoniecznie kojarzy się z dietą ketogeniczną. Jedząc posiłki bogate w białko i tłuszcz, rzadko kiedy mamy potrzebę przekąszania, niemniej jednak niech pierwszy rzuci kamieniem ten, kogo nie nachodzi czasem ochota na chipsy, paluszki czy krakersy. Keto przekąski to zdrowsza alternatywa dla tych tradycyjnych wysoko przetworzonych gotowców. Zrób sobie własne chrupki, słone ciasteczka czy nachosy bez dodatku konserwantów i polepszaczy smaku.
Twoje ulubione przeipsy na keto przekąski
- All
- Przekąski
Keto groszek ptysiowy to niskowęglowodanowa wersja popularnego dodatku. Małe, lekkie kuleczki z ciasta parzonego są złociste z zewnątrz i puste...
Dynia w occie bez cukru to klasyczne, jesienne pikle w nowej, keto wersji. Słodycz zamiast cukru dają tu erytrytol i...
Keto paszteciki z kapustą kiszoną i boczkiem to propozycja, która świetnie łączy świąteczną tradycję z nowoczesnym podejściem do gotowania
Keto roladki z bakłażana czyli gruzińskie badridschani Niesamowicie pyszne keto roladki z bakłażanem, nadziane aromatyczną pastą na bazie orzechów włoskich....
Keto krakersy doskonałe i tylko 3 składniki! Te keto krakersy to prawdziwa gratka dla fanów serowych przysmaków. Zrobione są z...
Keto grissini czyli niskowęglowodanowe paluchy z dodatkiem czarnuszki. Tradycyjne grissini mają swoje korzenie w Piemoncie, a przepis może liczyć nawet...
- All
- Napoje
- O wszystkim
- Obiady
- Okazje
- Pieczywo
- Przekąski
- Przepisy
- Różne
- Sałatki
- Słodkości
- Śniadania i kolacje
- Back
- Słodziki na keto
- Substytuty mąki na diecie keto
- Alkohol na keto
- Zdrowe tłuszcze
- Back
- Ciasta rożne
- Babki
- Pierniki i ciasta korzenne
- Ciasta z owocami
- Ciasta z czekoladą
- Back
- Trufle
- Praliny
- Batoniki
- Czekolady
- Żelki i pianki
- Pozostałe
- Back
- Bezalkoholowe
- Z alkoholem
- Back
- Z alkoholem
- Bezalkoholowe
- Back
- Bezy
- Ciasteczka i pierniczki
- Oponki i babeczki
- Wafle
- Ciasta parzone
- Pączki i pączuszki
- Słodkie bułeczki
- Back
- Przepisy na walentynki
- Przepisy na majówkę
- Tłusty czwartek
- Halloween
- Imprezy
- Wielkanoc
- Prezenty
- Boże narodzenie
- Sylwester
- Wysokobiałkowe
- Back
- Z glutenem
- Bułki
- Chleby
- Nadziewane
- Napoje
- Bezalkoholowe
- Z alkoholem
- Back
- Burgery
- Hot dogi
- Wrapy i tacosy
- Back
- Tradycyjne
- Kremowe
- Chłodniki
- Back
- Chrupki
- Krakersy i paluszki
- Pozostałe
- Back
- Torty i torciki
- Torty musowe i galaretkowe
- Rolady
- Ciasta biszkoptowe
- Back
- Torty i ciasta z kremem
- Serniki i ciasta z serem
- Słodycze
- Małe wypieki
- Tarty, mazurki, ciasta kruche
- Ciasta różne, ucierane, babki, pierniki
- Desery i monoporcje
- Lody
- Galaretki i pianki
- Torty i torciki
- Torty musowe i galaretkowe
- Rolady
- Ciasta biszkoptowe
- Serniki pieczone
- Serniki na zimno
- Ciasta z serem
- Trufle
- Praliny
- Batoniki
- Czekolady
- Żelki i pianki
- Pozostałe
- Bezy
- Ciasteczka i pierniczki
- Oponki i babeczki
- Wafle
- Ciasta parzone
- Pączki i pączuszki
- Słodkie bułeczki
- Tarty i tartaletki
- Mazurki
- Kruche i półkruche
- Ciasta rożne
- Babki
- Pierniki i ciasta korzenne
- Ciasta z owocami
- Ciasta z czekoladą
- Desery w szklankach
- Kremy i budynie
- Monoporcje
- Pozostałe
- Mleczne
- Sorbety
- Galaretki
- Panna cotty
- Pianki
- Pozostałe
- Ciasta z galaretką
- Back
- Galaretki
- Panna cotty
- Pianki
- Pozostałe
- Ciasta z galaretką
- Back
- Serniki pieczone
- Serniki na zimno
- Ciasta z serem
- Back
- Zupy
- Dania z makaronem
- Sushi
- Dania mięsne
- Pizze i wypieki wytrawne
- Zapiekanki
- Warzywa w roli głównej
- Domowy fastfood
- Pierogi, kluseczki, kopytka
- Ryby
- Tradycyjne
- Kremowe
- Chłodniki
- Sosy
- Domowy makaron
- Kuchnie świata
- Wieprzowina
- Drób
- Wołowina
- Podroby
- Pizze i pizzerinki
- Wytrawne tarty
- Wytrawne ciasta i serniki
- Burgery
- Hot dogi
- Wrapy i tacosy
- Kluski serowe
- Kopytka i kluchy
- Pierogi
- Back
- Desery w szklankach
- Kremy i budynie
- Monoporcje
- Pozostałe
- Back
- Sosy
- Domowy makaron
- Back
- Kuchnie świata
- Wieprzowina
- Drób
- Wołowina
- Podroby
- Back
- Placuszki
- Omlety
- Naleśniki
- Gofry
- Wrapy
- Smarowidła
- Śniadaniowy misz masz
- Jajka w roli głównej
- Wytrawne babeczki i oponki
- Słodkie
- Wytrawne
- Słodkie
- Wytrawne
- Słodkie
- Wytrawne
- Słodkie
- Wytrawne
- Słodkie
- Wytrawne
- Back
- Kluski serowe
- Kopytka i kluchy
- Pierogi
- Back
- Tarty i tartaletki
- Mazurki
- Kruche i półkruche
- Back
- Mleczne
- Sorbety
- Back
- Pizze i pizzerinki
- Wytrawne tarty
- Wytrawne ciasta i serniki
- Back
- Przepisy nieketogeniczne
- Back
- Słodkie
- Wytrawne
- Back
- Słodkie
- Wytrawne
- Back
- Słodkie
- Wytrawne
- Back
- Słodkie
- Wytrawne
- Back
- Słodkie
- Wytrawne
Keto trufle dyniowe to jesienna propozycja dla miłośników słodyczy bez cukru. Kremowe, jedwabiste wnętrze z pieczonej dyni piżmowej, śmietany i...
Keto ciasto makowe idealne dla osób, które lubią klasyczne połączenie maku i cytryny. Składa się z trzech warstw: wilgotnego makowego...
Keto zupa krem z kalarepy to propozycja dla osób, które lubią proste, sycące i sezonowe zupy. Kalarepa po ugotowaniu i...
Keto groszek ptysiowy to niskowęglowodanowa wersja popularnego dodatku. Małe, lekkie kuleczki z ciasta parzonego są złociste z zewnątrz i puste...
Keto sushi z tuńczykiem to propozycja dla osób, które lubią smak klasycznych rolek, ale chcą ograniczyć węglowodany. Zamiast ryżu używamy...
Sernik pomarańczowy z makiem to propozycja dla osób, które lubią kremowe serniki o wyrazistym, cytrusowym aromacie. Skórka otarta ze świeżej...
Keto placuszki ze skyrem to propozycja na słodkie śniadanie z obniżoną zawartością węglowodanów. Są puszyste, delikatne i lekko wilgotne w...
Keto ciasto z gruszkami to deser, który najlepiej smakuje w chłodne, jesienne dni. Gruszki są w domowych wypiekach trochę niedoceniane,...
Tajska zupa z krewetkami to danie, które rozgrzewa od pierwszej łyżki. To kremowa, lekko pikantna zupa z czerwoną pastą curry,...