Jajka zapiekane z pomidorami i mascarpone
Składniki:
- 120g pomidorów z puszki krojonych
- 80g mascarpone
- 2 czubate łyżki parmezanu
- ząbek czosnku
- oregano, sól, pieprz, słodka i ostra papryka
- 4 jajka
- dymka (2 sztuki)
Sposób przygotowania:
Kaloryka i makro całości wg aplikacji Fitatu:
Kcal: 831 – B: 44g – T: 67g – W: 10g
Taka ilość to dwie porcje.
Wartości te mają charakter informacyjny i mogą się różnić w zależności od konkretnych marek i rodzajów składników użytych w przepisie.
Ostatnio dodane:
-
Kurczak w sosie migdałowym czyli chicken korma2026-08-12/0 Comments -
Keto naan – indyjskie chlebki bez glutenu2026-08-12/ -
Keto ciasto orzechowe z borówkami2026-08-11/ -
Zupa krem bez gotowania ajo blanco2026-08-10/
