Sos szpinakowy do makaronu
Chcesz zjeść coś naprawdę pysznego, ale nie masz czasu ani ochoty żeby gotować? W takim razie ten przepis jest idealny dla Ciebie. Potrzebujesz tylko kilku składników i wolnych 15 minut by przygotować ten sos szpinakowy. Danie w sam raz dla początkujących keto kucharzy! Zjedz na świeżo lub zapakuj do lunchboxa. Doskonały na adaptacje!
Składniki:
- 150g świeżego szpinaku
- 80g serka kremowego
- 30g śmietanki 30%
- 20g białego wina wytrawnego
- ząbek czosnku, sól, pieprz, gałka muszkatołowa do smaku
- łyżeczka masła klarowanego
- 120g krewetek
Kaloryka i makro sosu wg aplikacji Fitatu:
Kcal: 457 – B: 30g – T: 32g – W: 8g
Taka ilość to jedna duża porcja.
Wartości te mają charakter informacyjny i mogą się różnić w zależności od konkretnych marek i rodzajów składników użytych w przepisie.
Ostatnio dodane:
-
-
Keto placuszki twarogowe bezglutenowe2025-04-23/ -
Keto chłodnik z selera naciowego i awokado2025-04-23/ -
Keto sernik kawowy z kremem mascarpone2025-04-22/
