Keto frozen bites jogurtowo - pomarańczowe
Składniki:
Sposób przygotowania:
Puree owocowe z syropem mocno podgrzewamy, dodajemy posiekaną białą czekoladę – mieszamy do rozpuszczenia. Na koniec dodajemy jogurt – dla lepszej konsystencji warto zblendować. Studzimy, przelewamy do foremek i zamrażamy. Wyjmujemy bezpośrednio przed podaniem.
Kaloryka i makro całości wg aplikacji Fitatu:
Kcal: 418 – B: 6g – T: 25g – W: 48g (węglowodany netto: 32g)
Z takiej ilości wychodzi 12-14 niedużych pralinek.
Uwagi: Keto frozen bites można zrobić też na bazie skyru, a pomarańcze zastąpić dowolnym owocowym puree (maliny, truskawki, borówki). Do wykonania pralinek użyłam silikonowej foremki kupionej na Allegro
Wartości te mają charakter informacyjny i mogą się różnić w zależności od konkretnych marek i rodzajów składników użytych w przepisie.
Ostatnio dodane:
-
Keto sernik na zimno z białą czekoladą i galaretką rabarbarową2025-05-16/0 Comments -
Keto trufle czekoladowo – fistaszkowe2025-05-15/ -
-
